Recibir un diagnóstico oncológico suele venir acompañado de una pregunta inmediata: ¿qué tengo que comer ahora?
La alimentación durante el tratamiento es una herramienta clave para acompañar el proceso, pero también puede generar dudas, miedos y mucha información contradictoria.
En esta guía te compartimos los principios básicos para empezar a ordenar tu alimentación de forma segura, práctica y basada en evidencia.
Durante el tratamiento oncológico, el cuerpo atraviesa cambios que impactan directamente en el estado nutricional.
Una alimentación adecuada puede ayudar a sostener la energía, mantener la masa muscular, mejorar la tolerancia al tratamiento y acompañar la recuperación.
No se trata de una dieta estricta, sino de adaptar la alimentación a lo que tu cuerpo necesita en cada etapa.
No existe una única forma de alimentarse, pero hay bases que suelen ser importantes.
Alimentos reales y variados como frutas, verduras, cereales, legumbres, carnes, huevos y lácteos según tolerancia.
Proteínas de calidad, fundamentales para cuidar la masa muscular y darle al cuerpo el sustrato que necesita para reparar tejidos y formar células.
Buen aporte de carbohidratos y grasas le brindan al cuerpo la energía para poder funcionar correctamente
Buena hidratación, ya que el agua es clave para el funcionamiento del organismo y para reducir efectos tóxicos del tratamiento.
Preparaciones simples, especialmente en momentos en los que hay síntomas y lo simple suele ser mejor tolerado.
Durante el tratamiento pueden aparecer síntomas que afectan la alimentación, como falta de apetito, náuseas, cambios en el gusto o dificultades digestivas.
En estos casos, es importante adaptar las texturas y temperaturas, comer en pequeñas cantidades y priorizar lo que resulte más tolerable.
Cada situación requiere un enfoque distinto.
El acompañamiento profesional permite ordenar la alimentación, adaptarla a cada etapa, evitar información confusa y generar un plan claro y sostenible.
Consultar a tiempo puede marcar una diferencia en el proceso.
Es recomendable hacerlo al momento del diagnóstico para poder llegar fuerte al tratamiento. También si tenés dudas sobre qué comer, aparecen síntomas que afectan la alimentación, hay cambios en el peso o querés acompañar mejor tu tratamiento.
La alimentación no es un detalle. Es parte del proceso.
Contar con información clara y acompañamiento profesional permite transitar el tratamiento con mayor seguridad y bienestar.
En ONCO NUTRICIÓN acompañamos a pacientes en cada etapa del tratamiento con un enfoque personalizado, profesional y basado en evidencia.
Podés agendar tu consulta y empezar a ordenar tu alimentación de forma adecuada a tu proceso.Contacto: +54 9 11 6617 1987
Atención presencial en CABA y modalidad online
