Onco Nutrición presenta un nuevo recurso gratuito: “Hormonoterapia y tu alimentación”, una guía práctica pensada para acompañar a personas que atraviesan tratamientos hormonales en el contexto oncológico.
La hormonoterapia es un tratamiento que actúa sobre las hormonas que pueden estimular el crecimiento de ciertos tipos de cáncer, y en este proceso, la alimentación cumple un rol clave para sostener la energía, reducir síntomas y mejorar la calidad de vida.
Este ebook reúne recomendaciones claras, simples y aplicables en el día a día, abordando aspectos fundamentales como:
- Cómo mantener un peso saludable
- Estrategias para preservar la masa muscular
- Cuidados de la salud ósea y cardiovascular
- Importancia de la actividad física
- Adaptaciones prácticas en la alimentación
Además, incluye información sobre síntomas frecuentes durante la hormonoterapia, como sofocos, alteraciones del sueño, cambios de ánimo o aumento de peso, y cómo la nutrición puede ayudar a transitarlos mejor.
Desde Onco Nutrición destacan que no se trata de hacer todo perfecto, sino de incorporar pequeños cambios sostenidos en el tiempo, adaptados a cada persona y su contexto.
Este material forma parte de una serie de ebooks gratuitos creados con el objetivo de brindar información confiable, acompañamiento y herramientas concretas para pacientes oncológicos y sus familias.
La guía está disponible para descarga gratuita desde los canales oficiales de Onco Nutrición.


